Imaginäre Familienaufstellung

eigenverantwortung

Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse sieht den Menschen als freies und verantwortliches Wesen. Ziel ist gelebte Eigenverantwortung, da Leben ohne Verantwortung zwar erlebtes (quasi ungelebtes) Leben, aber nicht gelebtes Leben ist.
(Auszug aus meinem Buch „Licht werden“, Springer, 2017)

Energetische Verstrickungen innerhalb einer Familie können sehr gut mit Hilfe der eigenen heilsamen Imaginationskraft wieder gelöst und familiäre Bindungen neu geordnet werden.

Dazu ein aktuelles Fallbeispiel aus meiner psychologischen Beratungspraxis mit dem Thema „Verantwortung abgeben und nehmen“ (ein Auszug).

Eine Mutter ist sehr beunruhigt über das Verhalten ihrer 19jährigen Tochter, welche seit Monaten die meiste freie Zeit untätig in ihrem Zimmer verbringt, kein Interesse an Bewegung und Unternehmungen hat. Die Mutter vermutet eine depressive Phase der Tochter. Wissend um systemische Zusammenhänge in Familiengeflechten möchte sie der Ursache dieses Verhaltens auf den Grund gehen. Sie schließt die Augen, wendet den Blick nach Innen und lässt ihr Unterbewusstsein in Form von inneren Bildern sprechen. Sie erzählt wie folgt:

Ich sehe mich in einem großen Spiegelsaal eines Schlosses sehr aufrecht und mit strengem Blick auf einem roten Sofa sitzen. Hinter mir eine Spiegelwand, ich überblicke den Saal, vor mir eine Fensterfront. Der Gedanke ist da:  Hier sitzt eine Regentin!
Meine Tochter liegt vor dem Sofa, mitten im Saal, rücklings auf dem Boden. Sie wirkt wie ein hilfloser Käfer, der sich nicht bewegen kann und ich erschrecke sehr.
Ich höre die Regentin zur Tochter sprechen:
Ich schaue auf dich (im Sinne von: ich umsorge dich).
Die Tochter antwortet:
Dann bleibe ich liegen.
Ich erkenne unseren realen Jetzt-Zustand und werde traurig. Nein, so soll es nicht bleiben. Ich bin bereit zur Veränderung …
Da beginnt sich das Bild im Spiegelsaal zu verändern. Aus dem Brustkorb der Regentin löst sich ein goldener Brustpanzer, schwebt in die Luft und versenkt sich dann im Brustkorb der am Boden liegenden Tochter. Sofort spüre ich auch körperlich eine Erleichterung.
Wieder höre ich die Regentin zur Tochter sprechen:
Ich gebe die Verantwortung ab!
Daraufhin beginnt auch die Regentin selbst sich zu verändern. Sie wird viel leichter, transparenter und wirkt jetzt weich, ja liebevoll, unbeschwert und fröhlich. Ich lasse diesen gewandelten Anblick der Frau einige Zeit auf mich wirken …
Wieder spricht die Regentin:
Ich liebe dich so wie du bist!
Daraufhin erhebt sich die Tochter und stellt sich zum Fenster, den Rücken zum Raum gekehrt, den Blick nach draußen. Sie spricht laut:
Ich trage die Verantwortung mit Stolz. Ich packe das! Ich schaffe das!
Dann ist sie plötzlich weg. Ich sehe nur mehr die offene Fensterfront und die sich sanft in der Zugluft bewegenden Vorhänge. Spontan denke ich: ins eigene Leben entschwunden …

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Dieser Gedanke strömt als ein Gefühl von Erleichterung und Freude durch meinen Körper. Noch einmal blicke ich zur Regentin. Sie hat sich lächelnd vom Sofa erhoben, ist aber keine Regentin mehr – sondern eine freudvolle Königin! …

Die Klientin war über die Erkenntnis aus der Imagination sehr überrascht. Sie hatte nicht damit gerechnet, ihren eigenen Anteil am Verhalten ihrer Tochter so deutlich vorgeführt zu bekommen und sah ein, dass sie ihre Tochter bisher zu sehr wie ein Kind umsorgt und bemuttert hatte.  Sie war fest entschlossen, gestärkt durch die sich gezeigten inneren Bilder, der Tochter die nötige Eigenverantwortung ab sofort auch zu lassen.

Integrative Imagination stellt die Verbindung zu unserem Unterbewusstsein her und erlaubt es, lebenseinschränkende Inhalte zu beeinflussen und neu zu organisieren, was wiederum einen Einfluss auf unsere erlebte Realität hat.

Mehr Info zur Wirkkraft von Integrativer Imagination und Medizin des Bewusstseins

Mehr Info über das Buch „Licht werden – Imagination in Therapie und Beratung. Innere Transformationsprozesse durch die Kraft des Bewusstseins“, Springer, 2017.

www.elkeleithnersteiner.info

 

Imagination – die heilsame Kraft des Geistes

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Imaginationen sind Innere Vorstellungen/Innere Informationen/Innere Bilder. Sie hängen vielmehr mit introspektiver Wahrnehmung des Bewusstseins als weniger mit willentlichem Denkvermögen zusammen. Sie erreichen oft existentielle Tiefe und besitzen große psychische Kraft. Innere Bilder bestimmen unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie ermöglichen den Zugang zum Unbewussten und sind das vornehmliche Hilfsmittel im Heilungsprozess.
(aus meinem Buch „Licht werden“, Springer, 2017)

Dazu ein aktuelles, berufsbezogenes Fallbeispiel aus meiner psychologischen Beratungspraxis: Weiterlesen

Erlöst von der Angst vor Einsamkeit

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In den Netzwerken des Präfrontalen Cortex (Stirnhirn) unseres Gehirns sind Informationen in Form von inneren Bildern gespeichert, die sich aufgrund von Lebenserfahrungen, Selbstzuschreibungen und Überzeugungen verankert haben. Es ist sinnvoll, die signifikante Arbeitsweise des Gehirns mit seiner enormen Plastizität (Fähigkeit des Gehirns, seine Struktur und Funktion aufgrund geistiger Aktivität zu verändern) für Selbstheilungszwecke zu nutzen, indem notwendige Impulse auf die richtigen Hirnareale gelenkt werden. Imagination macht dies möglich.
(Auszug aus meinem Buch „Licht werden“, Springer, 2017)

Dazu ein aktuelles Fallbeispiel aus meiner psychologischen Beratungspraxis:
Eine Frau, Anfang Vierzig, träumt wiederholt davon, von ihrem Partner verlassen Weiterlesen

Tinnitus – endlich Ruhe!

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Emotionale Belastungen zeigen sich auch auf körperlicher Ebene. Denn jeder Gedanke, jede Emotion erzeugt gewisse biochemische Stoffe in unseren Organen, sodass  Muskelverspannungen, Atemstörungen, Schwindel, Tinnitus, Herzrhythmusstörungen etc. deren selbstverständlicher, körperlicher Ausdruck sind.
Es handelt sich dabei nicht um sinnlose Gespenster, die dem Menschen das Leben schwermachen, sondern sie haben uns etwas zu sagen. Denn in jedem leiblichen Befinden manifestiert sich eine latente Erkenntnis. Weiterlesen

Das Feuer im Hier & Jetzt löschen

kindaufschaukelSeelische Energie ist mit jenem emotionalen Belastungsmaterial verbunden, das uns Menschen aktuell  bewegt, unabhängig davon, wann es sich entwickelt haben mag.
Für den inneren Veränderungs- und Transformationsprozess ist es daher wichtig, das Hier und Jetzt zu fokussieren und nicht das Dort und Damals. Ganz im Sinne von: Gelöscht wird ein Feuer im Jetzt, unabhängig davon, wann es angezündet wurde.
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Herz-Hirn-Kohärenz durch die Kraft des Geistes

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Durch seine Fähigkeit, Dinge wahrzunehmen und zu fühlen, beeinflusst das Herz das Gehirn sowie die gesamte Physiologie unseres Körpers. Neueste Forschungen zeigen, dass das menschliche Herz das stärkste elektromagnetische Feld im Körper erzeugt. Ca. 60 % der Herzzellen sind Nervenzellen, wie sie auch im Gehirn vorkommen (Neuronen). Man kann sagen, Weiterlesen

Innere Informationen bewusst machen

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Gedanken und Emotionen sind Quellen Innerer Informationen, welche aus unseren Vorerfahrungen entstanden sind. Diese leidvollen und negativen Vorerfahrungen können von anderen Menschen übernommen sein, selbst geschaffen sein oder auch über Generationen weitergegeben werden.

Sie sind sogenannte innere „giftige“ Informationen. Weiterlesen